01 / POSTURE
改善驼背
我撰写脚本并参与拍摄与后期剪辑，把常见体态困扰拆解成直观动作。相关投稿被中国军号、人民日报等媒体采用。
我的参与脚本撰写全程拍摄协作后期剪辑制作
SPECIAL PAGE / SHORT VIDEO身体也有
身体也有
自己的故事。
在联勤保障第九一〇医院新媒体运营实习期间，我参与健康科普短视频策划与制作。从日常身体困扰出发，把观察转化为易懂的科普表达。以下是两支原创短视频，点击播放。
02 / EXPLAINER
骨盆前倾科普
在联勤保障第九一〇医院实习期间，我从观众反复提出的改善需求中确定选题。我查阅权威资料，筛出5个无需道具、无需换场景的动作，并请专科医生把关；拍摄时由同事示范，剪辑加入音效和辅助线，帮助观众看清动作。
内容判断在测试严谨度与观看门槛间取舍不替观众诊断提示动作适用范围
评论中有人表示准备跟练，也有人反馈已跟练数日。对我来说，内容的价值不仅是被看见，也在于让观众愿意采取行动。
WORK PERFORMANCE / FROM YOUR SCREENSHOTS
同一主题，跑出高互动
以下为你提供的5张平台截图所示数据：前3张来自视频号，后2张来自抖音。截图发布账号显示为中国军号、人民日报；这些是对应作品页面的传播数据，不是你的个人账号数据。
167万最高点赞
134.1万最高收藏
47.6万最高转发
平台截图数据 / 作品表现互动指标按截图原样记录
01
视频号 · 中国军号“驼背退退退”动作示范
10万+点赞10万+分享4.5万收藏2,474评论
02
视频号 · 人民日报“驼背怎么改善”两组动作
10万+点赞10万+分享4.1万收藏49评论
03
视频号 · 中国军号体态练习 / 动作科普
8万点赞10万+转发2.7万收藏1,247评论
04
抖音 · 人民日报“驼背怎么改善”两组动作
130.1万点赞46.4万转发90.6万收藏82评论2.7万推荐
05
抖音 · 中国军号体态练习 / 动作示范
167.0万点赞47.6万转发134.1万收藏362评论3.4万推荐
数据依据截图中的平台显示值整理；“万+”保留原平台口径。传播表现属于作品发布页面数据，不作为个人账号规模或个人独立贡献的证明。
在联勤保障第九一〇医院的实习实践中：从受众留言发现问题 → 查找资料并请专科医生把关 → 筛选低门槛动作 → 拍摄示范与剪辑表达 → 观察观众反馈。专业信息要准确，也要让人愿意看、看得懂、能尝试。
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